Jeśli szukamy alternatywy dla dostępnych na rynku, niezbyt zdrowych napojów, a nie chcielibyśmy wypijać kolejnej filiżanki kawy czy herbaty czas zapoznać się z tematem zdrowych koktajli. Takie koktajle, w zależności od użytych w nich składników mogą mieć różnorakie spectrum działania (koktajle odchudzające, białkowe – po treningu, koktajle pomagające oczyszczać organizm z toksyn, czy koktajle, które z powodzeniem zastąpią nam na przykład drugie śniadanie).   W zależności od naszych preferencji żywieniowych bazą takich koktajli może stać się na przykład sok owocowy, jogurt, mleko (krowie, albo roślinne) a nawet zielona herbata. W połączeniu z odpowiednimi dodatkami stworzą napój pyszny i zdrowy. Do wykonania takiego koktajlu wcale nie jest potrzebny konkretny przepis, wystarczy…